Мнение эксперта: сколько надо отдыхать в санатории, чтобы был толк?

11 марта 2024

В советском прошлом, когда оздоровление трудящихся было делом государственной важности, минимальный срок санаторного лечения был 24 дня (постановление президиума ВЦСПС от 28 сентября 1972 года).

Считалось, что именно столько необходимо на акклиматизацию, обследование и получение оптимального количества процедур.  Это касалось лечения заболеваний органов кровообращения, нервной системы, ЖКТ, обмена веществ и мочеполовой системы. Максимальный период пребывания составлял 52 дня. Столько лечили заболевания и травмы спинного мозга.

Для пациента лечение было бесплатным, или 10-30% стоимости путевки. Все благодаря системе профсоюзов и ведомственных санаторных учреждений. А если вспомнить обыкновение «ездить на воды» именитых особ и просто состоятельных людей в царское время, то они и вовсе отдыхали месяцами.  Именно так организм перестраивается, расслабляется, приходит в гармонию под воздействием лечебных факторов: климата и минеральных веществ.

В наше время большинство людей едут в санатории «за свой счет», обычно, на 10-14 дней. Конечно, за такое время человек, приехавший из Сибири в Крым или на кавказские минеральные воды не успевает адаптироваться к смене часовых поясов, климата, окружающей обстановке и получить полноценное оздоровление.

Главный врач санатория «Усолье» Галина Зайцева считает: «Санаторный отдых полезен в любом случае,  ведь в первую очередь это – снятие стресса, расслабление и настройка на себя, нужды собственного организма. Важность имеет так же регулярность такого отдыха. Это может быть курсовое лечение, 10-16 дней, а лучше подольше. 

Важно, что бы вы могли его повторить с периодичностью в полгода-год. Опыт наших пациентов показывает эффективность лечения от трех раз и более. Многие поддерживают таким образом свое здоровье на протяжении ряда лет. 

Другой формат – в режиме выходного дня, но тоже регулярно. Что бы насыщение организма минеральными веществами и режим расслабления стал для ваших души и тела ожидаемым и желанным».

Возрастное ограничение: 16+

В наших соцсетях всё самое интересное!