Мастер-класс для пенсионеров

06 марта 2017

Мастер-класс по скандинавской ходьбе для ветеранов прошел на стадионе школы №53. Его организаторы - Байкальская федерация скандинавской ходьбы, управление по работе с населением Ленинского округа и окружная общественная организация ветеранов (пенсионеров) войны, труда, вооруженных сил и правоохранительных органов.

Популяризация скандинавской ходьбы как одного из самых доступных видов фитнеса на открытом воздухе в Ленинском округе активно началась с 2015 года, когда были организованы практические занятия с ветеранами в микрорайоне Ново-Ленино на стадионе СК «Локомотив». И многие пожилые люди, участвовавшие в первых занятиях, продолжают поддерживать физическую форму таким образом.

Программа мастер-класса включала в себя теоретическую часть с историей появления, отличиями и особенностями скандинавской ходьбы и практические занятия на свежем воздухе: обучение технике ходьбы и базовым упражнениям.

Совет ветеранов Ленинского округа планирует и в дальнейшем сотрудничать с Байкальской федерацией скандинавской ходьбы для привлечения большего количества пожилых людей к активному образу жизни.

Возрастное ограничение: 16+

В наших соцсетях всё самое интересное!