Чем заняться людям серебряного возраста в Иркутске
04 октября 2023
В жизни каждого человека наступает период, который принято называть «Серебряным возрастом» или «золотыми годами». С наступлением пенсии у людей появляется свободное время, которое можно заполнить новыми увлечениями и интересами.
Многие начинают заниматься интересными хобби, путешествовать или погружаться в искусство. В честь международного дня пожилых людей, который традиционно отмечается в России 1 октября, мы составили небольшую подборку увлечений, которые помогут иркутянам пожилого возраста наполнить жизнь интересными событиями и яркими впечатлениями.
Уроки танцев для пожилых людей
По словам специалистов, танцы для пожилых людей несут не только развлекательный, но и терапевтический эффект. Такие занятия улучшают координацию и ускоряют обмен веществ, повышают тонус организма. Кроме того, вальсы и польки на свежем воздухе укрепляют иммунитет.
Многие частные танцшколы принимают учеников без возрастных ограничений, а после формируют группы. Больше двадцати лет в Иркутске работает специальная танцплощадка для пожилых «Воскресный бульвар».
Посетите «Прогулки по старому Иркутску»
Проект «Прогулки по старому Иркутску» - это еженедельные публичные экскурсии по центру города, которые может посетить любой желающий. Ведут «прогулки» самые разные люди – иркутские историки, коллекционеры, потомки купеческих династий, писатели и журналисты. Исторический проект стал абсолютным рекордсменом по уровню посещаемости – каждая экскурсия собирает от 100 до 200 человек. Наиболее активное участие принимают в нем люди пожилого возраста. Так что здесь можно познакомиться со сверстниками и найти компанию или друзей по интересам. «Прогулки по старому Иркутску» - самый успешный проект современности по популяризации истории города. И он абсолютно бесплатный для гостей!
Следите за новостями в телеграм-канале «Прогулки по старому Иркутску».
Отправляйтесь осваивать современные технологии
В Иркутске уже несколько лет действует бесплатный курс «Бабушка-онлайн». Он направлен на повышение компьютерной грамотности представителей старшего поколения. Занятия входят в программу «Активного долголетия» - проекта, который уже несколько лет успешно реализует администрация города Иркутска.
Кто-то приходит сюда осваивать компьютер и интернет, а кто-то учится пользоваться смартфоном (это направление открыли недавно).
Кроме того, в рамках проекта региональное правительство решило возобновить курсы «Бабушка-онлайн», «Бабушка-гламур», «Бабушка-полиглот», «Бабушка-фитнес», «Рисунок с нуля», «Театральное искусство», «Танцующий город».
Следите за новостями в телеграм-канале «Активное долголетие».
Получайте новую подходящую профессию
В Центрах занятости населения действуют специальные программы для пенсионеров, где каждый желающий может получить новое образование по интересующему профилю. Коммерческие предприятия тоже хотят помочь людям «серебряного возраста» оставаться активными и финансово независимыми. Например, иркутская сервисная компания «Колымская», которая специализируется на помощи пожилым людям, предлагает пенсионерам обучение и трудоустройство в качестве агента.
- Мы проводим школу начинающего агента, где наши специалисты знакомят будущих коллег с законодательной базой, объясняют объем материальной ответственности, рассказывают все особенности профессии, учат работать с компьютером и смартфоном. Сразу скажу - занятия бесплатные. Мы не требуем взамен никаких взносов и не принуждаем к заключению, каких бы то ни было договоров.
- Положительной стороной этой профессии является то, что прийти в нее можно из любой сферы. Деятельность агента имеет множество преимуществ: свободный график работы, зарплата, неограниченная рамками фиксированного оклада, бесплатное корпоративное обучение, возможность работать в любом возрасте и не бояться безработицы, - рассказала руководитель ООО «Сервисная компания «Колымская» в Иркутской области Елена Ивановна Свижак.
Подробности вы можете узнать в телеграм-канале иркутского отделения.
Высшая народная школа проводит занятия для людей пожилого возраста
Высшая народная школа - это самобытная, инновационная модель педагогического взаимодействия, ориентированная на саморазвитие личности пожилого человека. Учебный процесс в Высшей народной школе делится на два семестра - весенний и осенний.
Все дни недели заполнены разнообразными занятиями:
Во-первых, это увлекательные лекции по четвергам: психология межличностных отношений, практическая педагогика, история Сибири, литература и многое другое.
Во-вторых, это групповые занятия: иностранный язык, «Я и компьютер», коммуникативный тренинг, музыкальный лекторий.
В-третьих, это кружки, клубы по интересам: клуб любителей кино, клуб любителей театра, литературный клуб, страноведение, танцевальный кружок, хоровая студия, кружок рисования, мастерская гобелена и многое другое
Все перечисленные выше занятия проводят студенты и преподаватели, привлечённые к реализации проекта, на базе Восточно-Сибирской государственной академии образования.
Подробнее по ссылке.
Посетите «Научные субботники»
Каждую субботу в Иркутске проводится бесплатная лекция, которую может посетить и послушать любой желающий. Их организовывает Иркутский государственный университет, а лекции читают известные ученые и преподаватели. Темы самые разнообразные: погодные катаклизмы и реклама, геологические проблемы и жизнь северных поселков, гороскопы как литературная форма и музыкальная культура и многое другое.
Для тех, кто не может лично посетить лекции, их можно посмотреть на страничке научно-популярного блога УНИВЕРSUM.
Смотрите полное расписание 12-го сезона проекта «Научные субботники» по ссылке.
Photo by Vlad Sargu on Unsplash
Возрастное ограничение: 16+
В наших соцсетях всё самое интересное!
