Алиса Мон об идеальной фигуре и музыке

22 декабря 2022

Уроженка Слюдянки, певица Алиса Мон накануне Нового года рассказала АиФ о секретах стройности, уходе за собой и музыке.

"Глагол" публикует отрывки из интервью нашей землячки.

- Алиса, в последние годы вы стали настоящей звездой вокальных ТВ-шоу ("Суперстар", "Шоумаскгоон", "Маска", "Секрет на миллион"). Чем они вам так интересны?

- Они дают мне движуху. В наше время с концертами напряжённо, а шоу помогают оставаться в тонусе.

– Участие в "Маске" далось вам нелегко, вы жаловались на неудобства, связанные с массивным костюмом.

– Когда я смотрела программу по телевизору, то и представить не могла, что у этих костюмов такие тяжёлые головы. И когда на меня впервые водрузили голову Котика, я не смогла сориентироваться в пространстве и испытала лёгкую панику. 

Алиса Мон стала лауреатом La Boheme Awards-2022

– Пик вашей популярности пришёлся на 1980–1990-е, но вы и сегодня много выступаете и гастролируете. Как вам даётся напряжённый график?

– Вы думаете, участвовать в ТВ-шоу намного легче? Я обычно теряю минимум 3 килограмма. Но мы всегда должны излучать позитив, энергию и любовь. Точно так же, как и на сольных концертах.

– Не случалось ли у вас профессионального выгорания?

– Усталость – да, но точно не выгорание. А усталость моя благородная – я совершаю маленький подвиг и над собой, и для других. Я прекрасно понимаю, что своими выступлениями дарю людям радость. Ну как можно после этого находиться в упадке? Осознание своей важности и нужности, наоборот, помогает восстанавливаться быстрее.

– Обычно декабрь у артистов очень активный. У вас уже есть планы?

– Съёмок в различных программах будет множество, весь холодильник обклеен напоминалками.

– Как будете отмечать сам праздник?

– Ко мне приедет моя любимая мамочка – для меня это уже праздник!

Как Алиса Мон встретила Новый 1997-й год в Ангарске

– В молодости вы экспериментировали с диетами и едва не сгубили желудок. А сейчас какой у вас рацион?

– Я люблю "мужскую" пищу, а вот сладости, жирные блюда – совсем нет. Всё, что есть в моём рационе из сладкого, – фрукты и кофе с минимальным количеством сахара. Макароны стараюсь есть с овощами и только твёрдых сортов. Свой вес, конечно, всегда конт­ролирую. Бывает так, что 2 килограмма плавают туда-сюда и очень меня нервируют. Тогда я беру себя в руки и после 3–4 часов дня перестаю есть калорийную пищу, оставляю только фрукты с кефиром и сыром.

Полный текст читайте здесь.

Фото пресс-службы НТВ

Возрастное ограничение: 16+

В наших соцсетях всё самое интересное!