Как корпоративы влияют на внешность
25 декабря 2022
Приближаются новогодние каникулы, а значит, нашему организму придется не сладко. Нет, возможно, сначала и будет сладко..
Даже если вы не планируете злоупотреблять спиртными напитками, следует знать и другие причины негативных последствий на лицо от застолий, бессонных ночей и обилия макияжа.
Сегодня мы узнаем, как избавиться от неприятных последствий затяжного праздника - кругов под глазами, отеков, высыпаний и сухости кожи.
Каковы же основные факторы их появления?
Бессонные ночи
Появление кругов под глазами - не единственное последствие недостатка сна. Здоровье кожи очень зависит от полноценности ночного отдыха. В это время происходит максимум выработки ключевых гормонов молодости – гормона роста и мелатонина, регулируется уровень кортизола, эстрогена, инсулина, тестостерона. При нарушении режима сна дают сбой многие системные функции организма, что напрямую отражается и на состоянии кожи: ослабевает ее барьерная защита, поры расширяются, нарушается выработка коллагена. За пару дней недосыпа вполне можно получить подобные изменения.
Рацион: все вкусное - сразу
Объедание деликатесами и просто тяжелой, калорийной пищей с обилием углеводов в праздничные дни могут существенно ухудшить состояние кожи. Во время новогодних застолий организм получает переизбыток глюкозы, что повышает способность бактерий к размножению, и, как следствие, приводит к возникновению высыпаний. Многочисленные исследования показали, что старение организма начинается с разрушения коллагена – нитевидного белка, основы соединительной ткани, котрая служит естественным корсетом для кожи. Процессу разрушения белка способствует накопление сахаров в клетках и тканях.
И все же об алкоголе
Этанол, который входит в любой алкогольный напиток, вызывает патологическое перераспределение жидкости в организме. Часть воды выводится из организма, провоцируя сухость кожи, другая задерживается в тканях, что способствует отекам. При употреблении спиртного нарушается метаболизма витаминов Е и С, магния, что ведет к распаду волокон коллагена и, как следствие, к истончению и снижению эластичности кожи. Помимо этого, алкоголь способствуют усилению притока крови к сосудам, что ведет к куперозу – образованию сосудистых сеточек на лице.
Когда макияж требует жертв
Усталость после вечеринок часто не способствует полноценному снятию макияжа. Как следствие - зуд, покраснения, высыпания на коже. Помните и про аллергические реакции из-за долгого контакта кожи с каким-либо компонентом косметики.
Помоги себе сам!
Рекомендации после новогодних застолий, кажутся банальны, но от того не менее эффективны. Вернитесь к нормальному распорядку дня: соблюдайте режимы сна и питания, делайте физические упражнения, обязательны прогулки на свежем воздухе. Очень важно принимать обильное количество чистой питьевой воды, чтобы компенсировать вызванную алкоголем обезвоженность. Обязателен грамотный базовый уход за кожей: очищение, увлажнение и защита.
После перенесенного стресса кожа лица нуждается в детоксикации, поэтому включите в уход маски, сыворотки и кремы, в составе которых есть глина, растительные компоненты или морские водоросли. В борьбе с отеками хороши альгинатные маски, обладающие дренажным, лифтинговым и охлаждающим эффектами.
Для восстановления цвета и тонуса лучшими будут антиоксидантные маски, с витаминами А, Е и С, ресвератрол.
Быстро восстановиться и получить удовольствие от качественного косметологического ухода можно у специалистов. Они грамотно оценят ситуацию и подберут действенную методику, для быстрого возвращения здорового и привлекательного внешнего вида. Вот самые простые и эффективные из них:
Лимфодренажный массаж – нормализует лимфоток, устраняет отеки, улучшает снабжение тканей кислородом, тем самым укрепляя кожу и мышцы.
Микротоковая терапия – изменяет тонус сосудистой стенки, усиливает кровообращение, улучшает питание тканей, помогает выводить жидкость из межклеточного пространства, уменьшает отечность и воспаление.
Криомассаж – оказывает отличный лимфодренажный эффект за счет тренировки не только венозных, но и лимфатических сосудов, мягко отшелушивает ороговевший слой эпидермиса.
Поверхностные химические пилинги – нормализуют работу сальных желез, возвращают коже эластичность, повышают ее тонус.
По материалам сайта www.kiz.ru
Возрастное ограничение: 16+
В наших соцсетях всё самое интересное!
