Бабочки в животе: что происходит с нашим телом, когда мы влюбляемся

14 февраля 2023

Наука до сих пор изучает, что происходит внутри человека, когда он влюблён. Любовь как научное явление — предмет исследований целого ряда дисциплин — психологии, эволюционной биологии, антропологии и нейробиологии.

Само понятие любви абстрактно для восприятия и может включать множество значений - например, любовь к близкому значительно отличается от любви к еде. Внутренние процессы, ответственные за организацию любви в организме, протекают с использованием различных механизмов. Разберемся, как же так сложно всё устроено.

Какие вещества отвечают за любовь

За формирование чувств с точки зрения физиологии отвечают гормоны - биологически активные вещества, которые регулируют работу внутренних органов человека. В формировании чувства любви принимают участие несколько гормонов.

Дофамин и серотонин - гормоны удовольствия. Они вырабатываются при получении позитивного опыта, когда мы вкусно едим, видим красивые картинки в интернете. К дофамину очень легко пристраститься - мозг запоминает способ легко получить удовольствие и требует повторения. Именно от этого страдают люди с зависимостями. Уровень серотонина на этапе влюблённости, наоборот, часто снижается, так как человек чувствует угрозу быть отвергнутым.

Фенилэтиламин - вещество, вызывающее ощущение влюблённости, активности и эмоционального удовлетворения. Именно из-за него у влюблённого человека ускоряются процессы во всём организме, ему хочется бегать, прыгать, уменьшается желание есть.

Эндорфины - гормоны покоя и удовлетворения. Они вырабатываются, когда мы находимся рядом с любимыми, и заставляют нас чувствовать себя защищёнными.

Адреналин и норадреналин отвечают за поведение человека в состоянии стресса. У влюблённого человека этих гормонов много, они увеличивают возможность нестандартного поведения.

Окситоцин и вазопрессин способствуют развитию нежности и привязанности. Они вырабатываются у счастливых влюблённых в фазе взаимной любви. Эти гормоны сокращают выработку гормонов первой фазы отношений, когда человеку нужно было бороться со стрессом.

Почему, находясь рядом с объектом любви, мы начинаем краснеть и потеть

Подобные реакции объясняются понятием стресса, которое ввёл австрийский физиолог Ганс Селье. Согласно его работе, стресс - это универсальная физиологическая реакция на достаточно сильные воздействия, имеющая описанные симптомы и фазы.

Для подавляющего большинства людей влюблённость - сильный фактор стресса. Встретить любимого человека, особенно если он ещё не догадывается о ваших чувствах, - настоящая экстремальная ситуация, к которой необходимо быстро адаптироваться и показать себя в лучшем свете. Учащённое сердцебиение, изменение цвета кожи, повышенная потливость, тремор рук - всё это результат работы организма в первую фазу стресса.

Почему у разных людей отличаются реакции на стресс

Мы рождаемся с определённым набором «настроек» и физических характеристик, развиваемся в специфической для нас среде. Всё это формирует разные механизмы ответных реакций и уникальную для каждого работу вегетативной нервной системы.

Рассмотрим пример с потоотделением. У одних людей в стрессовые моменты сильно потеют подмышки, у других - ладони, а у третьих реакция на стресс вообще не задействует систему потоотделения. Также пределы стресса варьируются от человека к человеку. 

Как меняется гормональный фон человека в разные периоды романтических отношений

По одной из психологических гипотез, на начальной стадии любви в организме в больших количествах вырабатывается дофамин, который вызывает «дофаминовое опьянение»: человек буквально становится зависим от партнёра.

С развитием и установлением доверительных отношений порции дофамина и уровень стресса снижаются. Именно в это время нормализуется уровень кортизола. В этот период играют решающую роль окситоцин и вазопрессин, так как именно они связаны с формированием долгосрочных отношений.

Третья стадия любви, «дружеская», сопровождается снижением страсти и формированием доверительных отношений. В этой фазе отношения могут существовать десятилетиями.

Зачем вообще нужна любовь

Если рассматривать любовь с точки зрения биологии, всё устроено достаточно рационально. Главная цель «волшебного чувства» - найти полового партнёра и произвести на свет потомство, таким образом передав свои гены. Однако исторически сложилось, что для человека было выгодно образовывать моногамные (длительные отношения с одним партнёром) союзы. По-видимому, моногамность позволяла более эффективно противостоять факторам окружающей среды и гарантированно передать свои гены.

Поэтому пары, которые не только руководствуются половым влечением и внешней привлекательностью партнёра, но и выстраивают более глубокие отношения (с доверием друг к другу, нежностью, романтикой, общими увлечениями и интересами), имеют в головном мозге более сильные и крепкие связи, обеспечивающие длительность их взаимоотношений.

Еще больше полезной информации о здоровье и красоте читайте в телеграм-канале "Красота и здоровье. Иркутск".

Возрастное ограничение: 16+

В наших соцсетях всё самое интересное!