Топ "зимних" болезней
23 января 2023
Самые распространенные зимние заболевания - ОРВИ, грипп, бронхиальная астма, артрит, болезни почек, инфаркт миокарда, сезонное аффективное расстройство.
Простуда и грипп очевидные «победители» в этом печальном рейтинге. И это понятно: снижение иммунитета, переохлаждение, недостаток витамина D (банально, из-за нехватки солнечного света). Мы больше находимся в помещениях с сухим из-за отопления воздухом, что провоцирует сухость слизистой носа. Взрослые могут болеть простудными заболеваниями до пяти раз в год - это считается нормой, то есть иммунитет в порядке. В случае с ОРВИ достаточно отлежаться дома несколько дней, организм сам должен побороться с вирусом. Если температура выше 38,5 градусов и чувствуете себя плохо, пора принимаете жаропонижающее. Но грипп опасен именно осложнениями, особенно для людей старше 65 лет, беременных, детей до пяти лет, пациентов с хроническими заболеваниями.
При бонхиальной астме в анамнезе лучше избегать продолжительного нахождения на морозе. Холодный воздух вызывает спазм бронхов, который оборачивается у астматиков кашлем и одышкой. На морозе, а также при стрессе из-за выброса адреналина, дыхание становится учащенным. Мы дышим ртом, и воздух не успевает согреться, появляются спазмы. Если кашель не прекращается длительное время (около месяца), то это вполне может быть признаком бронхиальной астмы. При таком ходе заболевания типичных приступов удушья не наблюдается, но при этом ни отхаркивающие, ни разжижающие мокроту препараты не помогают. При таких симптомах следует обратиться к пульманологу- аллергологу.
Зимние морозы могут стать причиной холодовой аллергии, которая проявляется в виде кожного раздражения, сопровождающегося жжением и мелкой красной сыпью. Это типичные симптомы аллергии на холод, в иных случаях - холодового дерматита.
От аллергии на холод нужно отличать обычное обветривание, когда кожа продолжительное время подвергалась негативному воздействию ветра, мороза, влаги. В этом случае вполне справятся питательные и смягчающие кремы.Также в холодный день на улице у многих людей начинается насморк, появляются слезы и резь в глазах. По возвращении в теплое помещение симптомы проходят. Это не что иное, как проявление холодовой аллергии - холодовой ринит и холодовой конъюнктивит. Устранить эти симптомы помогут антигистаминные препараты, назначенные аллергологом индивидуально пациенту.
Морозная погода также опасна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Число сердечных приступов растет именно зимой. При низкой температуре сосуды естественным образом сужаются - происходит их спазм. Так же, на сердце возрастает нагрузка - в холод сердцу приходится перекачивать больше крови, чтобы согреть организм. Пульс учащается и люди с сердечными патологиями автоматически оказываются в зоне риска.
Урологические заболевания также обостряются зимой. Этому способствуют переохлаждение организма, перенесенные простуды, стрессы, дефицит витаминов. У женщин чаще наблюдется цистит, первым симптомом которого является частое мочеиспускание. Первопричина болезни - это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря из-за охлаждения. Но чаще всего возбудителем становится кишечная палочка, присутствующая в микрофлоре кишечника, либо бактерии. Цистит нужно обязательно лечить, иначе инфекция может пойти вверх. Как правило, врач-уролог назначает антибактериальную терапию.
Не будем забывать и про сезонное аффективное расстройство. От него страдает немало людей в зимний период. Признаки точно знакомы большинству: ухудшается настроение, повышается раздражительность, или, наоборот, проявляется плаксивость, апатия, усталость. Даже просыпаться зимой куда сложнее, так как за окном темно, световой день в принципе короткий.
Психологи советуют сосредоточиться на работе (чем больше человек занят, тем меньше времени для тягостных мыслей), добавить в жизнь спорт или как минимум активный отдых на выходных, общение с друзьями. Положительные эмоции в виде просмотра доброй комедии или катание с детьми на «ватрушках» наполнят жизнь приятными событиями и помогут благополучно дождаться весны.
По информации портала Медицина обо мне
Возрастное ограничение: 16+
В наших соцсетях всё самое интересное!
