Боль в суставах. Разбираем мифы

25 марта 2023

Болезни суставов встречаются довольно часто. Многие жалуются на ломоту при смене погоды или хруст при сгибании.

Есть мнение, что при таких болях нельзя есть помидоры. Разберем мифы

Болезни суставов - возрастное заболевание.

Это не совсем так. Суставы могут болеть у детей и молодых при ряде инфекционных заболеваний (гепатит, ветрянка, корь), при бактериальных инфекциях, сахарном диабете, гипертиреозе, аутоиммунных заболеваниях и не только.

У молодых людей высокого роста бывает проявление синдрома дисплазии. Это слабость соединительной ткани, проявляющаяся при нагрузках. Например, высокие девушки при длительной ходьбе на высоких каблуках, могут ощутить боль в коленях и голеностопе, возможно проявление припухлости. Следует обратиться к доктору. В таких случаях для профилактики и лечения заболеваний суставов часто назначают хондропротекторы.

У возрастных пациентов, заболевания суставов вызваны чаще всего истончением хрящевой ткани. Эти проблемы следует профилактировать регулярными посильными физическими нагрузками: прогулками и гимнастикой. Также следует поддерживать оптимальный вес. При резком увеличении веса независимо от возраста суставы очень страдают. Обратить внимание на качество питания, употреблять больше овощей и фруктов, молочные продукты (в них много кальция).

Суставы болят на погоду

Действительно, люди с болезнями суставов часто  метеозависимы и ощущают суставные боли, особенно ночью. При смене атмосферных фронтов и колебаниях атмосферного давления у метеозависимых людей повышается внутрикостное кровяное давление. Это называют «суставной мигренью», механизм тот же, что и при обычной мигрени, только болят при этом кости и суставы.

Некоторые люди надеются, что если они переедут в другую страну с более холодным или теплым климатом, боль уйдет, но хронические суставные синдромы - заболевания серьезные. Переезд проблему не решит. Необходимо постоянное лечение с применением определенных препаратов. 

Суставы болят из-за отложения в них солей

Это неправда, никакие соли в наших суставах не откладываются. Те наросты, которые врачи иногда видят на рентгеновском снимке, - это на самом деле особая костно-хрящевая структура.

Появляются наросты из-за перенапряжения сустава, когда в нем уже происходят некоторые изменения (например, истончение хрящевого слоя). Человек, чтобы избежать дискомфорта в этом месте, рефлекторно принимает нефизиологичное положение тела, и организм начинает наращивать возле сустава своеобразный корсет для поддержки и защиты, однако все это причиняет большой дискомфорт.

Если суставы хрустят, это плохо

Хруст бывает безобидный и связанный с заболеваниями. В первом случае, у человека просто слабые соединительные ткани, как физиологическая особенность организма. Тогда сустав может хрустнуть при разовом сгибе, однократно.

Во втором, когда суставы хрустят при каждом движении и  это сопровождается болью, стоит обратиться к врачу.

При болезнях суставов нельзя есть копченое, сладкое и помидоры

Это зависит от заболевания. Помидоры действительно нельзя есть при подагре. Пасленовые растения способны увеличивать воспалительный процесс и интенсивность боли в области пораженных суставов.

Копченые и сладости вредны из-за того, что могут спровоцировать лишний вес. И таким образом увеличится нагрузка на суставы. При других суставных заболеваниях никакой особой диеты не назначается.

Если сустав начал разрушаться, единственный выход – замена на искусственный

Протезирование суставов показано при четвертой, самой тяжелой степени разрушения. Из-за недостатка хрящевой ткани формируется неподвижность сустава. Это происходит в результате образования костного, хрящевого или фиброзного сращения суставных концов сочленяющихся костей. Чаще всего это проблема тазобедренных и коленных  суставов.

Искусственные суставы обычно титановые и, за исключением редких случаев, организм этот материал не отторгает. Со временем человек полностью привыкает к новому суставу, вспоминая про него только в аэропорту, когда нужно предупредить сотрудников таможенной службы о том, что у него имеется такой протез.

Возрастное ограничение: 16+

В наших соцсетях всё самое интересное!